知らせてほしい、心のSOS 「9月10日から16日は自殺予防週間です」
自殺は、特別な問題ではなく、身近に起こりうる問題です。
過労や生活困窮、育児や介護疲れ、健康上の問題などさまざまな要因が複雑に重なり深刻化した場合に、危機的な状況となります。
あなたは深刻な悩みを抱えていませんか？
1人で悩まず、周りの誰かに相談してみませんか？
電話やSNSでも相談ができます。
電話相談案内
・よりそいホットライン（24時間対応） 電話番号0120-279-338
・長崎いのちの電話 電話番号0120-783-556 または 095-842-4343
・健康ほけん課健康推進係 電話番号0956-72-1111
・長崎県県北保健所 電話番号0950-57-3933
さまざまな相談先
長崎県SNS相談窓口が開設されています
まわりにいる私たちにできること
私たちの少しの行動で、悩んでいる人の気持ちが楽になることもあります。
🌼大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。
🌼その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり、「そんなことで」と否定したりせずにじっくり話を聴いて、相談窓口を紹介してください。
🌼その後も温かい見守りや声かけを続けてください。
（状況によっては、早急な医療機関受診や緊急的な介入が必要な場合があります。判断に迷う場合には健康ほけん課への相談も可能です。）
更新日：2022年09月07日